春の訪れとともに花粉の舞う季節となってまいりました。
免疫力が低下し体調を崩される方も多いのではないでしょうか・・・。
そのような方にもオススメするオリーブ茶を使用した「オリーブほうじ茶ラテ」のご紹介です。
オリーブ葉のほろ苦さとミルクの優しい味わいがするラテとなっております。
オリーブと言えば「果実」「オイル」が有名ですが、実は「葉」にこそ健康や美容に良いパワーが 秘められているんです!
オリーブ葉にはポリフェノールの一種である「オレウロペイン」が豊富に含まれており免疫力向上や生活習慣病予防、アンチエイジングに効果的です。
材料(1人前)
| オリーブ焙茶 | 2パック(40g) |
| 水 | 100ml |
| 牛乳 | 200ml |
| 砂糖 | お好み |
作り方
- 小鍋に水を入れ沸騰させたら、お茶パックを入れ中火で1分煮出す。
- 弱火にし、さらに2~3分煮出す。
- 牛乳と砂糖(お好み)を入れ沸騰直前まで温めたら完成。
※カップにそそぐ際は茶こしで濾してからお飲みください。
使用した商品
<三豊オリーブ>オリーブ焙茶
香川県産オリーブ葉を使用。
ポリフェノールを多く含んだ美容と健康に良いノンカフェインのお茶です。
焙茶ならではの香ばしくすっきりとした軽い味わいとオリーブ葉のほろ苦さがマッチした
一品です。
